Anzeige
1 Monat GRATIS testen, danach für nur 9,90€/Monat!
Startseite »

Vitamin C für klare Linsen

Erde|Umwelt Gesundheit|Medizin

Vitamin C für klare Linsen
Eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung schützt offenbar vor Grauem Star. Forscher der Tufts University in Boston haben nun entdeckt, dass Vitamin C bei Frauen das Risiko reduziert, frühzeitig an einer Linsentrübung zu erkranken.

Allen Taylor und Kollegen untersuchten die Augen von 492 nicht-zuckerkranke Frauen zwischen 53 und 73 Jahren, bei denen bisher kein Grauer Star diagnostiziert worden war. Die Ernährungsgewohnheiten und Krankheitsgeschichen der Frauen waren seit 1976 dokumentiert worden.

Die Forscher kalkulierten die tägliche Vitaminaufnahme der Damen für die letzten 13 bis 15 Jahre und setzten diese in Relation zu den diagnostizierten Formen der Linsentrübung. Rund zwei Drittel der untersuchten Augen hatten eine getrübte Linse. Meist war der Graue star in einem so frühen Stadium, dass die betroffenen Frauen die Trübung nicht wahrnahmen.

Nahmen Frauen unter sechzig mehr als 360 Milligramm Vitamin C pro Tag auf, lag ihr Risiko einer kortikalen Linsentrübung um 57 Prozent niedriger. Schluckten sie in den vergangenen zehn Jahren täglich Vitamin-C-Präparate, so war ihr Katarakt-Risiko um rund 60 Prozent verringert. Bei Frauen die niemals geraucht hatten, verringerte auch Provitamin A die Wahrscheinlichkeit einer Linsentrübung.

Die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Ergenisse sprechen dafür, dass langjährige Vitamin-C-Einnahme der altersbedingten Linsentrübung entgegenwirkt. Mit einem Anteil von 90 Prozent gehört der Alterskatarakt zur häufigsten Erblindungsursache weltweit.

Anzeige
Markus Batscheider
Anzeige

Wissenschaftsjournalist Tim Schröder im Gespräch mit Forscherinnen und Forschern zu Fragen, die uns bewegen:

  • Wie kann die Wissenschaft helfen, die Herausforderungen unserer Zeit zu meistern?
  • Was werden die nächsten großen Innovationen?
  • Was gibt es auf der Erde und im Universum noch zu entdecken?

Hören Sie hier die aktuelle Episode:

Aktueller Buchtipp

Sonderpublikation in Zusammenarbeit  mit der Baden-Württemberg Stiftung
Jetzt ist morgen
Wie Forscher aus dem Südwesten die digitale Zukunft gestalten

Wissenschaftslexikon

Horn|mohn  〈m. 1; unz.; Bot.〉 Angehöriger einer Gattung der Mohngewächse: Glaucium

Strah|len|bün|del  〈n. 13〉 1 〈Opt.〉 Bündel von Lichtstrahlen 2 〈Math.〉 alle von einem Punkt ausgehenden Geraden … mehr

wol|ken|arm  〈Adj.; Meteor.〉 arm an Wolken ● am Wochenende wird ~es und warmes Hochdruckwetter erwartet

» im Lexikon stöbern
Anzeige
Anzeige
Anzeige