· Das Rezept „Geld für Selbstkontrolle“ hilft, selbstgesteckte Ziele leichter zu erreichen.
· Mit Meditation lassen sich Störreize aus- schalten, was die Disziplin verbessert.
· Religiösen Menschen fällt Selbst dis ziplin leichter als anderen, weil sie ihre Ziele als „heilig“ empfinden.
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