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TITEL Besser schlafen!

Rund ein Drittel der Deutschen leidet unter Schlafstörungen.Schuld daran sind zunehmender Stress, Schichtarbeit und chronische Überlastung – aber auch Smartphones, deren LED-Bildschirme den Hormonhaushalt durcheinander bringen. Schlimmstenfalls endet das in einer Depression oder einer anderen psychischen Erkrankung. Schlafmediziner Ingo Fietze rät dringend, Schlafstörungen frühzeitig zu behandeln. Im Schlafmedizinischen Zentrum der Charité Berlin bietet er Patienten eine individuell angepasste Therapie an.

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Leben + Umwelt
 

Nachrichten: Kunterbunte Gentech-Haut / Intelligentes Pflaster / Monster-Rätsel gelöst / Plastikfressende Mikrobe
 

Besser schlafen

Wer gut schläft, hat ein geringeres Risiko für psychische Erkrankungen.

Text: Tobias Hürter, Fotos: Wolfram Scheible

Traumlesen

Lange waren Träume das Reich der Psychologen, heute sind sie auch ein Forschungsfeld der Neurologen. Sie können Trauminhalte aus dem Gehirn von Schlafenden herauslesen.

von Stefan Klein

Schlafstörungen sollte man früh gegensteuern

Über ein Drittel der Deutschen leidet unter Schlafproblemen. Ingo Fietze, Arzt an der Berliner Charité, weiß, was hilft.

Das Gespräch führte Christian Wolf

Speisen wie im Dschungelcamp

Die Welternährungsorganisation will den Europäern Insekten schmackhaft machen. Denn sie sind gesund und gut fürs Klima.

von Christine Amrhein
 
   

 


Erde + Weltall
 

Nachrichten: Uraltes Entwässerungsnetz / Feenkreise in Australien / Meteorit trifft Bayern / Eisfläche - so klein wie noch nie
 

Segeltörn im Weltraum

Ingenieure experimentieren mit Raumschiffen, die durchs All „segeln" – angetrieben von Licht. Die große Hoffnung ist, dass Lichtsegel eines Tages Raumsonden zu den Sternen tragen.

von Thorsten Dambeck
Ein Herz aus Metall

Unter Jupiters wirbelnden Wolken liegt ein exotischer Ozean aus flüssigem Wasserstoff. Das mächtige Magnetfeld des Gasriesen wird dort in Gang gesetzt. Hat das metallische Meer einen festen Grund?

von Thorsten Dambeck
   

 


Kultur + Gesellschaft
 

Nachrichten: Steinzeit-Vögelchen / Was Emotionen zum Klingen bringt / Fotos mit Nachgeschmack / Das Siegel der Elihana
 
Schöne neue Antike

Antike Stätten fallen dem Zahn der Zeit und Kriegen zum Opfer. Ob ein Wiederaufbau originalgetreu gelingen kann, entzweit die Experten.

von Dirk Husemann
Der Impf-Krieg

Im Streit ums Impfen oder Nicht-Impfen kochen die Emotionen hoch. Doch was weiß man wirklich? Eine sachliche Bestandsaufnahme.

von Bettina Gartner
Mumien statt Brief und Siegel

Im bronzezeitlichen Britannien dienten die Überreste der Vorfahren vermutlich als Urkunden für Landbesitz.

von Angelika Franz
Unhöflichkeit steckt an

Ein paar rüde Kollegen oder Vorgesetzte können das gesamte Betriebsklima vergiften.

Text: Patricia Thivissen, Illustrationen: Stefan Bachmann
   

 

 

Technik + Kommunikation
 

Nachrichten: Drohnen können besser zählen / 6,3 Nanometer / Energiewende erwünscht / Licht weist Robotern den Weg
 
Die Meistermacher

Wissenschaftler sollen das deutsche Nationalteam bei der EM in Frankreich zum Erfolg führen.

von Rolf Heßbrügge
"Wir Wissenschaftler sollten auf den Mittelstand zugehen"

Reinhard Hüttl, Präsident der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften, bezieht Stellung zum Fracking, zu Industrie 4.0 und zur Situation des Mittelstandes.

Das Gespräch führte Wolfgang Hess
   

 


Rubriken und mehr

Deutschland im Blick: Patente Forschung ... Die meisten Erfinder gibt es in Bayern und Baden-Württemberg, wie die Deutschlandkarte des Leibniz-Instituts für Länderkunde zeigt.

 
Heinrich Hemmes Cogito: Das Preisrätsel
 
Nachgehakt: Was wurde eigentlich aus ... ? Gefährliche Schwingungen. Gehirnerschütterungen im Sport werden endlich ernst genommen.
 
   


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Rubriken

 


Harte Nuss
Rätsel: Berühmte Entdecker gesucht

 

Der Buchtipp

Was kommt dabei heraus, wenn sich Alice nicht ins Wunderland verirrt, sondern in eine Vorlesung über Quantenphysik? Eine Reise als intellektueller und ästhetischer Genuss.

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